Respirare correttamente durante lo snorkeling – La tecnica di respirazione

Se hai letto l’articolo sul corretto modo di fare snorkeling, sai che non è un’impresa impossibile imparare questo sport acquatico. Con la tecnica di respirazione giusta, ti divertirai di più e non avrai più paura di non riuscire a respirare correttamente.

La tecnica corretta di respirazione nello snorkeling:
Respira in modo calmo e regolare attraverso lo snorkel. Se possiedi la nostra maschera integrale Seaview 180°, puoi respirare normalmente senza l’intralcio dello snorkel. Anche sotto sforzo, mantenere una respirazione tranquilla è molto importante!

Imparare a controllare la respirazione, inspirare ed espirare regolarmente, è la chiave per goderti lo snorkeling senza preoccupazioni. Per questo motivo non dovresti mai fissarti troppo sulla respirazione.

La certezza di poter riemergere in qualsiasi momento aiuta molto e tranquillizza la mente.

RISERVA D’ARIA PRIMA DELL’IMMERSIONE
Devi sempre tenere presente che lo snorkel può riempirsi d’acqua quando ti immergi. Calcola sempre una riserva d’aria per poter espellere rapidamente l’acqua dallo snorkel con un colpo d’aria.

Non immergerti mai fino a esaurire completamente l’aria. Questo ti garantisce scorte sufficienti e permette uno snorkeling armonioso senza carenza di ossigeno.

Ora che conosci le semplici tecniche di respirazione, puoi approfondire leggendo il nostro articolo dedicato all’apnea.